Hypnotherapie

Das Wichtigste ist, dass wir niemals aufhören daran zu glauben, dass ein neuer Anfang möglich ist

Die Hypnotherapie kann als Selbsthypnosetraining bzw. auch zum Erlernen von Tiefenentspannung genutzt werden.

Darüber hinaus kann die Wirkung der Trance zusätzlich therapeutisch genutzt werden: ich helfe Ihnen, in eine hypnotische Trance zu gelangen, und wir nutzen diesen Zustand für Veränderungsarbeit. Im Tiefenentspannungszustand steht die von Ihrem Bewusstsein ausgeübte Kontrolle mehr im Hintergrund, dadurch öffnen sich Zugänge zu unbewussten Prozessen. Ich nutze unter anderem Metaphern, Sprachbilder und Analogien, um bei Ihnen in Trance neue Ideen und Lösungsmöglichkeiten für Ihre Probleme anzuregen. Die Kontrolle darüber, welche dieser Ideen Sie annehmen und wie sie sie nutzen, bleibt dabei vollkommen beim Ihnen.

Die Wirksamkeit von Hypnotherapie wurde in Studien nachgewiesen. Dass Hypnotherapie für viele Störungsbilder wirksam sein kann, ist etwa für affektive Störungen, Angst- und Belastungsstörungen, somatoforme Schmerzen, Essstörungen, diverse Schmerzen wie Migräne, und auch bei Schizophrenie und Hirnorganischen Störungen belegt.